中医体质辨识仪

欢迎光临济宁东联官网

济宁东联电子科技有限公司
地址:山东济宁市经济开发区
联系人:王经理
手机:13953708273
电话:0537-3169103
传真:0537-3169103
QQ:2397811530
邮箱:jndldz@126.com
  在我们的生活中有很多患者的身体都是阴虚湿寒的体质,对于这种体质来说是非常娇弱的,他们很容易就得病,而且他们的身材看起来非常瘦弱,如果吃一些不恰当的话,他们不仅不会吸收,还可能会引起胃病,所以对于阴虚湿寒的体质一定要进行调理,那么阴虚寒湿体质怎么调理呢?

  阴虚体质体形多瘦长,常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,眼睛干涩,口干咽燥,易失眠,性情急躁,舌质偏红,苔少。
中医体质辨识仪介绍阴虚寒湿体质的调理方法
  养生法:

  1、其居住环境宜安静,避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。

  2、他们在饮食上应多吃瘦猪肉、鸭肉、荸荠、银耳等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。

  3、中医体质辨识仪专家建议可选择太极拳、太极剑等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不宜洗桑拿。
中医体质辨识仪介绍阴虚寒湿体质的调理方法
  养生方法:

  1、盛夏暑湿较重的季节,要减少户外活动的时间。不要熬夜或过于劳累,必须保持充足而有规律的睡眠。

  2、中医体质辨识仪指出在饮食上应以清淡为主,可多食红小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

  3、避免居住在低洼潮湿的地方,居住环境宜干燥,通风。

  4、中医体质辨识仪指出运动上,适合做高强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。夏天由于气温高、湿度大,最好选择凉爽时锻炼。



版权所有:2009-2015 济宁东联电子科技有限公司 备案号:鲁ICP备092150186号
手机:13953708273  电话:0537-3169103  邮箱:jndldz@126.com QQ:2397811530
地址:山东济宁市经济开发区