中医体质辨识仪

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  中医体质辨识仪专家指导日常预防小儿扁桃体炎要点

  加强锻炼,增强抵抗力

  预防扁桃体炎的关键是增强自身的整体抗病功能,小儿应注意锻炼身体,增强体质,增强抗病能力。在感冒流行的季节或是看出小儿出现脸色发红、轻微咳嗽等,可用板蓝根冲剂当茶饮,能起到预防作用。
中医体质辨识仪专家指导预防扁桃体炎要点
  养成好的习惯,主要口腔卫生

  保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气。坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息。

  作为家长一定要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物,孩子吃了易上火”,从而发生扁桃体炎。

  家居卫生要搞好

  应当搞好环境卫生,室内应光线充足,空气流通;保持适宜的温度和湿度。注意房间卫生以及空气流通,减少空气中灰尘与细菌。
中医体质辨识仪专家指导预防扁桃体炎要点
  饮食注意

  应以清淡、含水分较多且容易吸收的食物为主,比如蔬菜、水果,绿豆汤等,避免接触过多辛辣刺激性的食物,并养成多喝水的好习惯。养成不挑食、不过食的良好习惯。

  


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