中医体质辨识仪

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  中医体质辨识仪过敏体质注意饮食

  过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
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  由于过敏性皮肤的症状因人而异,表现形式也不相同。因此,选择护肤品要十分慎重,购买时可以遵循以下原则:
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  1、不选气味太芳香的产品,因其含香料太多,太复杂,容易引起过敏。

  2、含酒精和果酸成分的产品一定要慎重使用,因为对皮肤刺激特别大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
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  3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,这些产品都是加重过敏的。


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