中医体质辨识仪

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  中医体质辨识平和体质推荐食疗方:

  山药扁豆粥

  原料:山药30克,白扁豆10克,粳米50克,白糖少许。

  制作:将粳米淘洗干净,山药切片,白扁豆洗净:将粳米、白扁豆放入锅内,加水适量,置武火上煮沸,再用文火熬煮至八成熟时,加入山药片、白糖,继续熬煮至熟即成。

  功效:补益脾胃。




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