中医体质辨识仪

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  中医体质辨识仪厂家认为,高血压是现代社会的常见病、多发病,本病除注意情绪调节和药物治疗外,自我按摩保健也臬一种很好的防治措施。


  (1)推头:用两手大小鱼际按住头部两侧揉动,由太阳穴揉到风池穴,然后改用两手拇指揉风池穴,以达到酸胀感为度。

  (2)抹前额:取坐式,双手食指弯曲,用食指的侧面,从两眉间印堂穴沿眉外抹到太阳穴处,至少10次。


  (3)顺气:双手平放在胸上,掌心贴胸部,用鼻深吸一口气,接着用口呼气,双手慢慢向下抚到小腹部,反复做10次。


  (4)浴腰:两掌手指并拢,紧按腰背脊柱两侧,从上往下挤压至臀部尾骨处,20次。


  (5)捏手掌:心血压急剧上升时,捏手掌心可作为紧急降压措施。其方法:先从右手开始,用左手的大拇指按右手掌心,并从手掌心一直向上按到指尖,然后,返回掌心,直到每根指尖都按到。然后再照样按左手掌。



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