中医体质辨识仪

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  中医体质辨识仪厂家认为,气血是人体生命活力的物质基础,气行则血畅,气滞则血凝。如果我们的身体气血运行不畅,就会沿着经络循行的部位发生相应的病变。所以说血离不开气,气也离不开血,只有气血充盈,身体才能如水般滋润而健康美丽。

  血瘀体质的人要养心祛瘀,在饮食中应该多选择一些红色食品。红色主入心脏,属于红色、温性的食物有辣椒、羊肉、荔枝、櫻桃、大枣等,有温补心火的作用;而同属红色而又性寒凉的食物,则具有清心热和心火的作用,如红心萝卜、番茄等。

  红色属于五行中的“火”,提起火就会给人一种火焰般的感官刺激,季节上一般对应夏季。上面提到过,红色在五脏中对应心,经常食用红色食品能够增强心脏之气,提髙人体组织中细胞的活性,还能够预防感冒,有补血、生血、补阳的效果,非常适合女性食用。

  血瘀体质女人的通病是怕冷、手脚发凉和痛经。很多女人为了保持苗条的身材都会刻意去节食,比如一天当中只吃青菜水果,而青菜水果性寒凉的居多?,有的女人害怕长脂肪而不敢去吃红肉,其实红肉是女人的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,能够有效地避免贫血。此外,还可以多食用生姜、红枣、动物血、懦米酒、櫻桃等红色饮食。 



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