中医体质辨识仪

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  中医体质辨识仪厂家认为,捏脊养生法是以捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊方向为自下而上。从臀捏至颈部 大椎穴。一般捏3 ~5遍,以皮肤微微发红为度。在齒最后一遍时,常常捏三下,向上提一 次,称为“捏三提一”。捏脊的动作应沿直线捏,不要歪斜;捏拿肌肤松紧要适宜;应避免 肌肤从手指间滑脱。

  捏法分三指捏法和二指捏法,具体操作如下:

  1.三指捏法两手腕关节略背伸,拇指横抵于皮肤。食中两指置于拇指前方的皮肤处, 以三指捏拿肌肤,两手边捏边交替前进。

  2.二指捏法两手腕关节略尺偏。食、指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的 皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。

  捏脊不仅可用于儿童,而且也可用于成人捏脊能很好地调节脏腑的生理功能,特别是 对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动,促进消化吸收,提髙人体抵抗力的作用,并对失眼有一定效果。


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