中医体质辨识仪

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  一、医家养生派

  中医体质辨识仪厂家认为,医家养生派以防治疾病,保健强体为目的。在我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中记载了五种医疗方法,即砭石、毒药、灸、九针、导引按跷3导引按跷即古代养生方法。现代流行的绝大部分健身养生方法,如放松功、内养功、强壮功、五禽戏、保健功等,都是以医疗保健为目的,不论其来源如何,都可以算作医家养生方法。

  二、儒家养生派

  儒家养生讲究坐忘,以静坐修身养气为目的。何谓坐忘?“堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通、此谓坐忘这说明坐到忘掉一切,不知自己的躯体的存在,所以郭沫若在《静坐的工夫》短文中指出:“静坐这项功夫,在宋、明诸儒是很注重的,论者多以为是禅来,但我觉得当溯源于颜回。《庄子》上有颜回‘坐忘’之说,这就是我国静坐的开始。正统的儒家宋明理学派,如程颐、程灏、朱熹等讲静坐修身养气。程灏强调“只闭目静坐,可以养心。”朱熹提侶“半□静坐,半日读书'总之,读书人提倡的静坐养气之类的功夫,都可称为儒家健身养屮,代表功法如坐忘法。



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