中医体质辨识仪

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  心理测试仪厂家认为,心理健康的情绪标准包括以下几个方面:

  (1)明白情绪波动的原因。情绪是由适,的原因引起的:欢乐的情绪是由可喜的现象引起的;悲哀的情绪是由不愉快事件或不幸的事情引起的;愤怒是由于挫折所引起。-定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一。如一个人受到挫折反而高兴,受人尊敬反面愤怒,都是情绪不健康的表现。

  (2)学会情绪转移。情绪的作用时间随客观情况变化而转移:在一般情况下,引起情绪的因素消失之后,其情绪反应也应逐渐消失:例如,孩子偶而不慎摔碎了一个碗,当母亲的可能当时不高兴,事情过后,也就小生气了。如果连续几天都生气,甚至长期生气,就是情绪不健全的表现。

  (3)情绪稳定。情绪稳定表明个人的中枢神经系统活动处于相对的平衡状况,反映了中枢神经系统活动的协调。一个人情绪经常很不稳定,变化莫测,是情绪不健康的表现。

  (4)保持心情愉快。心情愉快是情绪健康的另一个重要标志。愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落,总是愁眉苦脸。心情苦闷,则可能是心理不健康的表现。一个人在生活的道路上难免发生挫折或不幸,例如亲友病故,引发情绪悲哀,这当然是正常的情绪反应。

  


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