中医体质辨识仪

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  心理测试仪厂家认为,心理健康是人的健康不可分割的重要方面。那么,什么是人的心理健康呢?

  人的生理健康是有标准的,同样,一个人的心理健康也是有标准的,不过人的心理健康的标准不像人的生理健康的标准那样具体与客观。

  国外学者对心理健康的标准作了一些表述。如英格里士认为:“心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能有良好适应,并具有生命的活力,而且能充分发展其身心的潜能麦灵格尔认为:“心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能,适于社会环境的行为和愉快的气质。”

  马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质:

  (1)对现实具有有效率的知觉;

  (2)具有自发而不流俗的思想;

  (3)既能悦纳本身,也能悦纳他人;

  (4)在环境中能保持独立,欣赏宁静;

  〔5)注意哲学与道德的理论;

  (6)对于平常事物,甚至每天的例行工作,能经常保持兴趣;

  (7)能与少数人建立深厚的感情,具有助人为乐的精神;

  (S)具冇民主态度,创造性的观念和幽默感;

  (9)能经受欢乐与受伤的体验。

  综上所述,人的心理健康包括以下七个方而:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

  人们掌握了人的健康标准,可以以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就能针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。


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